رتريت الوفرة والتدفق
تجربة وعي وحضور وهدوء في تونس، في مجموعة نسائية صغيرة
Domaine Nectaris، مغراوة، بنزرت، تونس
ماذا لو كانت الوفرة تبدأ من طريقة استقبالكِ للحياة؟
ليست المسألة أن تملكي أكثر…
بل أن تسمحي للحياة أن تصل إليكِ بطريقة أوسع.
هذا الرتريت لكِ إذا…
تشعرين أن مساحة أكبر تنتظركِ
01تحتاجين الإصغاء لصوتكِ الداخلي
02تريدين وضوحاً أعمق وحضوراً أصدق
03تريدين توازناً أهدأ بين العطاء والراحة
04تشعرين أن الوقت حان لتعطي نفسكِ فرصة
05مجموعة صغيرة… أثرٌ أعمق
مجموعة نسائية صغيرة… في مساحة يحيطها الأمان، لكل صوت فيها مكانه، ولكل تجربة احترامها.
كل مساحة تغذّي الأخرى
الروح تهدأ، الجسد يستمع، الأكل الصحي يدعم، الصحبة تحتضن، والمكان يفتح المجال.
الروح تهدأ
الوفرة ليست شيئاً واحداً
إنها حالة تعيشينها… قد تكون:
لماذا تونس؟
بحرٌ يهدّئكِ، نورٌ يوقظكِ، ومدينة بيضاء تبطئ إيقاعكِ.
ستة أيام بين الياسمين والأزقّة ومزارع الزيتون… تعيشين فيها المكان بكل حواسّكِ.
أزقّة ومزارع الزيتونجمال وهدوء
طبيعة ساحرة
اتساع
معكِ في الرتريت
ثلاثة مرافقين… لكلٍّ منهم مساحته
كوتش أميرة
ترافقكِ لتهدئي، وتُصغي لصوتكِ الداخلي، وتعودي إلى نفسكِ بوعي أعمق.
في مساحتها:
كوتش أيمن
يرافقكِ لتري المال بوضوح أكبر، وتتخذي قراراتكِ المالية بثقة لا بخوف.
في مساحته:
كوتش خلود
ترافقكِ لتسكني جسدكِ من جديد: حركة، يوغا، ورقص يعيدكِ إلى حضوركِ وأنوثتكِ.
في مساحتها:
ماذا ستتعلّمين؟
أن الوعي لا يبقى فكرة… بل يصبح جسداً، صوتاً، حركة، واختياراً.
نجسّد الوعي
نملك أدوات التأثير والتغيير
نعيش التواصل الأنثوي
برنامج الرتريت
ستة أيام… خمسة عناصر، وختام في قلب تونس
- الاستقبال والوصول
- استراحة واستلام هدية الترحيب
- افتتاح الدائرة
- تمارين التنفّس
- يوغا ترميمية للاسترخاء
- أمسية حول النار
- عشاء ترحيبي
- يوغا فلو
- براناياما وتنفّس
- تأمل
- جلسة كوتشينغ مع كوتش أيمن أو كوتش أميرة
- وقت للراحة وجلسات فردية
- ورشة الجسد العاطفي مع عنصر الماء
- دائرة مشاركة
- الغمر الصوتي بالأوعية التبتية
- تنفّس عميق وحركة
- تقوية وتنشيط الجسد
- وقت حر أو مرافقة مع كوتش أيمن وكوتش أميرة
- ورشة الجسد والحركة
- مراجعة ما ظهر خلال الأيام الماضية
- رقص حر وتحرير الصوت
- أمسية حول النار وكتابة النوايا
- تأمل وتنفّس
- مساحة للأفكار المتكررة والقلق
- اليوغا الهوائية
- ملاحظة العلاقة مع الجسد
- جلسة فردية مع كوتش أيمن أو كوتش أميرة
- صمت وتنفّس ودائرة مشاركة
- الغمر الصوتي بأوعية الكريستال
- جلسة EFT حول الوفرة والحب والمال والانفتاح
- الغمر الصوتي
- مرافقة مع كوتش أميرة أو كوتش أيمن
- مساج استرخاء فردي
- وقت للاندماج والراحة
- يوغا وتمارين تنفّس مع كوتش خلود
- إغلاق البرنامج
- الإفطار
- زيارة المدينة العتيقة
- جولة تراثية موجّهة
- شاي تقليدي
- غداء راقٍ في المدينة
- الانتقال إلى المطار أو نقطة المغادرة
التجذّر والافتتاح
الثلاثاء 17 نوفمبر 2026
- الاستقبال والوصول
- استراحة واستلام هدية الترحيب
- افتتاح الدائرة
- تمارين التنفّس
- يوغا ترميمية للاسترخاء
- أمسية حول النار
- عشاء ترحيبي
17–22 نوفمبر 2026 · من الثلاثاء إلى الأحد · 6 أيام و5 ليالٍ.
من أنتِ بعد التجربة؟
لا تعودين كما أتيتِ… ستعودين امرأةً:
ماذا يشمل الاشتراك؟
الإقامة 5 ليالٍ
الأكل الصحي
الجلسات والتجارب
التأمل والوعي
استكشافات تونس
المجموعة الخاصة
تفاصيل الرتريت
Domaine Nectaris، مغراوة، بنزرت، تونس
بنزرت، تونس
17 إلى 22 نوفمبر 2026
6 أيام / 5 ليالٍ
مجموعة صغيرة
من الثلاثاء إلى الأحد
رسوم الاستثمار
6 أيام / 5 ليالٍ في تونس، في مجموعة نسائية صغيرة
أسئلة شائعة عن الرتريت
ما هو رتريت Golden Flow 8؟
رتريت نسائي (Retreat) من Soul & Body بعنوان «رتريت الوفرة والتدفق»: تجربة وعي وحضور وهدوء في تونس، تجمع يوغا وتأمل وحركة وأكل صحي وجلسات وعي، في مجموعة نسائية صغيرة.
أين ومتى يُقام الرتريت؟
في Domaine Nectaris، مغراوة، بنزرت، تونس، من 17 إلى 22 نوفمبر 2026، من الثلاثاء إلى الأحد، لمدة 6 أيام و5 ليالٍ.
كم عدد المشاركات؟
المجموعة نسائية صغيرة ودافئة، ليبقى لكل امرأة مساحتها وصوتها.
كم رسوم الرتريت؟
السعر الإجمالي 8888 ريال سعودي للحجز الفردي، و8000 ريال سعودي لكل مشاركة في الحجز الثنائي وفق الشروط والأحكام.
ماذا يشمل السعر وماذا لا يشمل؟
يشمل برنامج الرتريت والإقامة والتجارب المدرجة، ولا يشمل تذاكر الطيران والمصاريف الشخصية.
كيف أحجز مقعدي؟
اضغطي «احجزي مقعدكِ» في الصفحة وعبّئي نموذج التسجيل، أو تواصلي معنا على واتساب.
إذا شعرتِ أن هذا الرتريت يناديكِ…
مرحبًا، أرغب في معرفة توفر الحجز وخطوات التسجيل في رتريت Golden Flow 8 من 17 إلى 22 نوفمبر 2026 في بنزرت
وستصلكِ تفاصيل التسجيل.
استفسري عن الحجز عبر واتسابتابعينا على إنستجرام